Elena

Desde pequeña, siempre fui una persona llena de inquietudes y preocupaciones. Noches en vela, sumergida en un mar de pensamientos ansiosos, eran mi norma. Me levantaba por la mañana sintiéndome exhausta y frágil, como si cada día comenzara con un déficit de descanso. Mi cuerpo reflejaba esta tensión interna: articulaciones que crujían y una falta general de flexibilidad eran constantes recordatorios de mi estado interior.

El descubrimiento del yoga fue un faro de calma en la tormenta de mi constante inquietud. Las posturas y la respiración consciente no solo aportaron la anhelada relajación y elasticidad a mi cuerpo, sino que también cultivaron una tranquilidad que nunca había experimentado. Con cada sesión, me sentía más enraizada y serena, capaz de enfrentar los desafíos cotidianos desde una perspectiva renovada y con un vigor restaurado.

es más que un nombre; es la narrativa de mi viaje hacia la tranquilidad. A través de mi práctica personal, he descubierto que la verdadera paz comienza en nuestro interior y que el yoga es una herramienta poderosa para alcanzarla. Quiero compartir esta transformación contigo, invitándote a unirte a mí en este camino hacia la serenidad y el bienestar integral.