Emma

Soy Emma Martínez, Licenciada en Ciencias de la actividad física y del deporte con diez años de experiencia en el sector deportivo, del fitness y entrenamiento personal. He sido desde instructora de actividades colectivas hasta manager de clubes. Apasionada de la enseñanza, he formado a nuevos instructores desde sus primeros pasos en un gimnasio, y esto mismo lo transmito en los entrenamientos personales, ya que no solo entreno a la persona, sino que le explico y enseño el porqué de los ejercicios que hace, los estímulos que siente y debe sentir, y le educo para asegurarme de que no solo conmigo, sino que sabrá hacer los ejercicios por su cuenta.

Mis dos puntos de mayor interés son la readaptación de lesiones o patologías, y el foco en objetivos específicos ya sea de rendimiento físico como a nivel técnico-deportivo en particular (incluida la natación: me encantan los entrenamientos en piscina).

Me gusta la gente disciplinada o que está dispuesta a serlo y dejarse ayudar. Creo que la motivación y el impulso en cada entrenamiento es algo que se retroalimenta con el interés de quien entrena y es necesario querer hacerlo, del cómo ya me encargo yo, lo cual tiene tanto exigencia como diversión, porque en absolutamente todos mis entrenamientos acabamos riéndonos, en algún momento de quien entrena, y en algún otro de mi. ¿Un defecto? ¡No puedo contar cuántas repeticiones llevas! El trato es que tú cuentes, y yo te corrija y te amenice el entrenamiento. Si estás de acuerdo, ¿cuándo empezamos?