Estela Ruiz

Hola, me llamo Estela y soy profesora certificada por Yoga Alliance en Hatha Yoga y Ashtanga Vinyasa Yoga. He ido creando mi práctica y mi formación a lo largo de los últimos cuatro años viajando entre India y Nepal, aprendiendo de maestros locales sobre las bases del yoga tradicional y del budismo, adentrandome en la tradición del yoga y la comprensión de la naturaleza humana

Practico de manera constante y sigo aprendiendo cada día. Creo que la experiencia propia en la práctica, más allá de la formación, es lo que enriquece lo que puedo transmitir en mis clases.

Mi enfoque es claro: yoga sin dogmas ni clichés, como un camino real de transformación personal. Trabajo de forma práctica y adaptada, combinando posturas, respiración, meditación y filosofía, para construir rutinas seguras y efectivas

Sea cual sea tu propósito, si quieres acercarte al yoga de manera auténtica y profunda, estoy aquí para acompañarte, no dudes en escribirme y preguntarme lo que necesites

Si quieres ver más de mi trabajo puedes hacer click en este enlace y seguirme en mi página de Instagram



Un abrazo, nos vemos en la esterilla! ????????????