Esther Martínez

Me gusta comenzar definiendo tu objetivo concreto en la primera clase/sesión: saber cuál es la finalidad de que tomes clases de crecimiento personal, es fundamental para seguir la línea de formación, entre las que distingo 2 tipos:

1. Si eres estudiante de coaching o de otras disciplinas relacionadas con el crecimiento personal y el bienestar, y necesitas comprender y aprender qué es coaching, qué es el método GROW, cómo definir bien un objetivo, qué estructura tiene cada sesión, qué dinámicas puedes usar, para qué sirve, cómo realizar una sesión completa de coaching y cómo integrarlo en otras áreas personales o profesionales, te explicaré todo paso por paso para que lo entiendas y por supuesto lo haremos experiencial para que lo integres. Materia libre de polvo y paja, práctico, para que lo pongas en práctica desde el primer día. Aplicar esta metodología con tus alumnos, con tus clientes, con tus pacientes, con tu equipo, etc. es muy poderoso a la hora de sus avances. Conocer realmente qué quieren y que tú, por medio de conversaciones distendidas pero con una metodología, llegues a conocer sus necesidades y sus objetivos reales, te dará la fortaleza que necesitas para cubrir dicha necesidad de una forma más eficaz.

2. Si necesitas superar bloqueos, subir tu autoestima, gestionar tus emociones o mejorar tus habilidades para lograr tus objetivos, realizaremos sesiones de coaching con el método GROW, junto con dinámicas de PNL para que reprogrames tu mente, para que cambies tus creencias limitantes por otras potenciadoras, para que le des un significado diferente a tus experiencias y puedas ver tus capacidades desde otras nuevas perspectivas que te impulsen a conseguir tus metas. Todo a través de conversaciones introspectivas y por supuesto ejercicios que realizaremos juntos, y algunos los harás en casa para conocerte mejor y para que cojas las riendas de tu vida con confianza.

No soy una gurú, no te voy a decir frases maravillosas que adornan el mundo y no te voy a dar consejitos. Conmigo vas a aprender a responsabilizarte de ti y de lo que te pasa a ti, vas a tener que ponerte en acción, comprometerte contigo mism@ y trabajar para transformar lo que no te gusta y para conseguir lo que sí deseas.