Clases de
Yoga
en
Granada Capital, Armilla, Churriana De La Veg... (Granada)
Clases Creativas de Autoconocimiento y Yoga
Para alumnos de:
Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas
Niveles:
Iniciación, Bajo, Medio
Métodos:
Presenciales (en casa del profesor)
Precio:
11 €/h
Primera clase gratis
¡Hola!
Soy Ana, pedagoga y sexóloga especializada en educación menstrual.
Desde hace años mi rutina matinal consiste en tumbarme en el suelo y despertar el cuerpo con ejercicios varios. Recientemente me certifiqué como instructora de yoga, y he creado un proyecto de clases donde mezclo yoga con otras prácticas y dinámicas de autoconocimiento.
El objetivo de las clases es realizar encuentros creativos donde aprender de nuestros cuerpos y cultivar el autoconocimiento y el bienestar.
Abordaremos la liberación de bloqueos, estrés, ansiedad, bruxismo y otras tensiones físicas, mentales y/o emocionales a través de diversidad de dinámicas y ejercicios que nos ayudarán a tener herramientas para sembrar calma, expresión y paz interior.
Lo haremos a través del yoga, el trabajo con la voz, la meditación, el baile, la escritura, las manualidades y mucho más.
Si estás interesad@ en participar y/o tienes alguna duda o curiosidad escríbeme :)
Contacta sin compromiso
Disponibilidad horaria de Ana Belén
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