Clases de Yoga (Hatha, Vinyasa, Restaurativo, Somático)

¡Hola!

Soy Ana, pedagoga e instructora de yoga.

Te invito a asistir a las clases regulares que iniciarán el 14 de Enero en Taracea (Zaidín).
🧘‍♀️ Todos los Miércoles de 18:45 a 19:45 / 20:00 h

Cada clase es diferente. En cada una, trabajaremos técnicas de respiración/meditación junto con variedad de ejercicios y secuencias de asanas, incorporando dinámicas que nutran la conexión de cada persona con ella misma y con el presente.
El objetivo es crear espacios donde el cuerpo y la mente puedan moverse, descansar, liberarse y fortalecerse.

*Práctica respetuosa, accesible y adaptable a cada persona, cuerpo, ritmo.

Si te interesa venir y probar, te espero. Escríbeme! :)