Entrenador personal | Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

Las sesiones son de 1 hora
aproximadamente, dónde generalmente se realizará "ENTRENAMIENTO FUNCIONAL" αdaptado α ιαs caracteristicas y necesidades de cada persona para conseguir el máximo beneficio.

Si tus objetivos de entrenamiento son:
* Mejorar la salud en POBLACIONES ESPECÍFICAS (Adultos Mayores, Osteoporosis, Artrosis, Diabetes, Fragilidad, Cáncer, Embarazadas...)
*Mejorar tu condición física y composición corporal
*Iniciar/avanzar en Calistenia
*Mejorar tu rendimiento deportivo
*Preparar físicamente oposiciones

Es posible realizar entrenamiento individual/parejas/grupos reducidos.

Siempre realizo una evaluación inicial para conocer el punto de partida y hacia dónde quieres ir, para poder individualizar lo máximo posible.