Isabel Martinez Granados

Hola,

Soy Isabel, profesora de yoga certificada con un enfoque centrado en el bienestar integral: cuerpo, mente y emoción. Para mí, el yoga es mucho más que una serie de posturas; es una herramienta para volver a ti, para crear espacio, respirar y sentirte en casa en tu propio cuerpo.

Mis clases están pensadas como pequeños refugios. A través de secuencias suaves, conscientes y adaptadas al nivel de cada persona, te acompaño a conectar contigo desde el cuidado y la presencia. Trabajo con personas que buscan una práctica transformadora, ya sea para reducir el estrés, reconectar emocionalmente o simplemente encontrar un momento de pausa en su semana.

Pongo especial atención en que cada sesión se sienta segura y cercana, creando un ambiente en el que puedas moverte desde la autenticidad y sin exigencias. Integro respiración consciente, visualizaciones y momentos de reflexión cuando el espacio lo permite.

Ofrezco clases individuales o grupales, tanto presenciales como online, y me adapto a las necesidades específicas de cada alumno: desde personas que nunca han practicado yoga hasta quienes buscan una experiencia más emocional, meditativa o restaurativa.

Si buscas una práctica que te acompañe con respeto, sensibilidad y profundidad, estaré encantada de conocerte y compartir este camino juntas/os.

Gracias por haberme leído hasta aquí,

Isabel
+ | | @isa.sadhana