Jairo Pico

Soy entrenador de calistenia apasionado del deporte desde hace más de 6 años y como entrenador de la disciplina 2 años y medio así como el entrenamiento de fuerza. Actualmente imparto clases de calistenia ( entrenamiento con tu propio peso corporal ) Presenciales, online y en domicilios
Asi como entrenos personales de fuerza en algún gimnasio.
La calistenia es un deporte que está en auge y aunque en la actualidad hay muchos parque para practicarlos hoy en día me encuentro con personas que sufren lesión ya que no tiene el conocimiento para evitar aquello.
Tambien deciros que la pueden practicar jóvenes, chicas y adultos mayores.
Entrenos a 2 personas mayores de 63 años y una de 57 y están súper contentos ya que le han ayudado mucho a fortalecer su musculatura.( sobretodo mejorando su Salud)
La calistenia es para todos y para todas las edades.