1 artículo publicado
Mindfulness: ¿Qué es la atención plena?
Publicado en ene 2024
Pensamos que estamos despiertos en un nivel, pero en otro nivel, a menudo la vida se nos pasa de largo. Demasiado a menudo nos decimos “me lo perdí por completo”, “estoy desbordado/a”, “no sé cómo sentirme”, “¿qué pasará sí...?”, y a veces eso ocurre muchas veces durante un día. Otras veces miramos hacia atrás y ha transcurrido una década y nos preguntamos: ¿Dónde estaba cuando ese ser querido me necesitaba? ¿Dónde estaba emocionalmente presente...
LEER MÁSArtículos de otros profesores que pueden interesarte
Quizás te interesen estos artículos de nuestro blog:
· Aprende las mejores técnicas de meditación con estos artículos y consejos