¿Perdida de identidad externa ? descubre tu identidad interna con el silencio de la meditación

La meditación y el silencio me han salvado la vida, la perdida de identidad, ruido social, los cambios que se presentan, el estancamiento en el pasado o el futuro, todo puede hacer que pierdas tu identidad actual y resurge ese porque? o ese que me pasa ? , encontrar tu identidad interna te hará volver al presente y por consecuencia a todo lo que deseas vivir.