Hola Belen, que tal? Yo tengo disponibilidad para dar clases después de las 8pm. Si sigues interesada, contáctame porfa. Un saludo. Lola

Hola Manuel, el estilo Vinyasa Flow incrementa bastante las pulsaciones, sin sentirse ahogado ;) , por lo que indirectamente ayuda a perder peso, además de a tonificarse. A mi y a mis estudiantes nos funciona bastante bien. No solo para perder peso y/o tonificarnos, también se adquiere flexibilidad. Espero te haya ayudado. :) Saludos. Lola

Hola Manuel, el estilo Vinyasa Flow incrementa bastante las pulsaciones, sin sentirse ahogado ;) , por lo que indirectamente ayuda a perder peso, además de a tonificarse. A mi y a mis estudiantes nos funciona bastante bien. No solo para perder peso y/o tonificarnos, también se adquiere flexibilidad. Espero te haya ayudado. :) Saludos. Lola

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