Lorena Pereyra

Soy Instructora de Pilates suelo con más de 10 años de experiencia en danza contemporánea.
Además tengo experiencia en distintas disciplinas como Yoga y Body Balance.
Mi metodología de trabajo es hacer una primera entrevista para saber qué espera cada persona de la enseñanza Pilates.
Las clases duran 1 hora y se trabaja nivel básico , intermedio y avanzado según las necesidades personales y condición física.
Las clases pueden ser individuales o en grupos, tanto online como presenciales. Se adapta el precio según tu elección.
Tengo experiencia de trabajo con personas mayores que necesitan movilidad adaptándome a cada caso en particular.
Doy clases a grupos en empresas, antes de comenzar la jornada laboral o al finalizar, lo que proporciona un bienestar tanto en las emociones , actitud y vitalidad, como también a nivel físico.
Trabajar de manera global el cuerpo y la mente proporciona bienestar y salud en el buen cuidado personal.
Anímate a empezar ! es importante trabajar el cuerpo y la mente para estar fuertes y saludable en estos tiempos.