Luz

Mi formación se centra en la conciencia corporal, *mindfulness*, y el amor propio. Mi estilo de enseñanza está influenciado principalmente por el vinyasa, integrando elementos de trabajo somático y filosofía del yoga para empoderar a los alumnos y honrar sus trayectorias personales. Me esfuerzo por crear espacios inclusivos y compasivos para quienes buscan equilibrio y un refugio.

Considero que el yoga es transformador no solo para la salud física, sino también para el bienestar emocional y la autonomía personal. He impartido clases a principiantes, personas mayores y practicantes experimentados, ofreciendo una enseñanza clara basada en la alineación, junto con modificaciones bien pensadas y el uso de accesorios de apoyo. Para adaptarme a todos los niveles, ofrezco ajustes personalizados que responden a las distintas experiencias y necesidades de movilidad de cada alumno.