Clases de
Yoga
en
Madrid Capital (Madrid)
clases particulares de estiramiento
Para alumnos de:
Niños hasta 12 años, Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos
Precio:
20 €/h
Primera clase gratis
El estiramiento es indispensable para lograr flexibilidad y elasticidad muscular así como para adoptar posturas correctas que repercuten en nuestra calidad de vida.
Como deportista ( practico escalada y acrobacia) fui desarrollando el estiramiento no solo como práctica para evitar lesiones y fatiga muscular, sino tambIén como método de relaJación , combinándolo con posturas de yoga y respiración.
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Disponibilidad horaria de Victoria
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