El estiramiento es indispensable para lograr flexibilidad y elasticidad muscular así como para adoptar posturas correctas que repercuten en nuestra calidad de vida.
Como deportista ( practico escalada y acrobacia) fui desarrollando el estiramiento no solo como práctica para evitar lesiones y fatiga muscular, sino tambIén como método de relaJación , combinándolo con posturas de yoga y respiración.
Ofrece clases particulares a
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Niños, adolescentes, adultos
Cómo da las clases Victoria Gronzo