YOGA - MADRID :))

br/>Practicante de Yoga desde 2010. Profesora certificada desde 2017.

Clases diseñadas para cada persona desde sus necesidades y objetivos.

Estilos de Yoga que puedes practicar conmigo.

Hatha = Equilibrante. llena de energía y apacigua. Las posturas ,se mantienen el tiempo suficiente para tomar consciencia del alineamiento de tu cuerpo.

Hatha vinyasa - Fluido, combina la permanencia del Hatha y la fluidez dinámica del Vinyasa Yoga, sincronizando cada movimiento con la respiración. Esta práctica busca la coordinación entre la mente, el cuerpo y la respiración, manteniendo posturas de forma consciente mientras se transita de una a otra con un ritmo continuo.

Restaurativo = Nutre y fomenta un profundo estado de relajación física y mental. Utiliza accesorios de yoga y. Es un tipo de yoga muy adaptado a los días de cansancio, la rehabilitación o simplemente para relajar el cuerpo en profundidad

En Sala, a domicilio u online.
Precios para grupos consultar.