Magdalena Prokocka

Soy instructora de yoga con ocho años de experiencia, ofreciendo una práctica transformadora a estudiantes de diversas edades y niveles de habilidad. Mi enfoque se centra en la conexión mente-cuerpo, fomentando el bienestar holístico a través de la atención plena y la alineación consciente.

Además de mi dilatada trayectoria en yoga, cuento con una década de experiencia como entrenadora personal y masajista , permitiéndome adaptar mis conocimientos para atender las necesidades individuales de cada estudiante. Mi enfoque versátil abarca desde la corrección postural hasta el desarrollo de rutinas personalizadas, creando un espacio seguro para el crecimiento físico y espiritual.

Recientemente, he obtenido un diploma en alimentación y masaje ayurveda, ampliando mis conocimientos sobre bienestar integral. Esta formación me ha permitido integrar prácticas ayurvédicas en mis clases, ofreciendo una experiencia enriquecida que aborda la salud desde una perspectiva holística.

Estoy comprometida con la creación de un ambiente inclusivo y de apoyo, donde los estudiantes puedan explorar su práctica de yoga de manera auténtica. Mi objetivo es guiar a los participantes hacia un estado de equilibrio y serenidad, promoviendo la armonía entre cuerpo, mente y espíritu y motivándoles cada día para tener una vida sana y feliz.