Clases personalizadas de YOGA INTEGRAL & YOGA TERAPÉUTICO

*Clases particulares e individualizadas
OPCION DOMICILIO • ONLINE
Duración: 1 hora y cuarto

Materia: HATHA YOGA INTEGRAL: yoga ajustado a las necesidades y objetivos de la persona. Se trabaja tanto lo físico como lo más sutil (asanas, pranayama, meditación y filosofía)

Materia: YOGA RESTAURATIVO - TERAPEUTICO, yoga más pausado. Recuperación del propio ritmo y escucha del cuerpo, ajustado a lesiones, condiciones especiales. Yoga más suave, reparador.
"aprender a no hacer, estando", "reparar y restaurar daños tanto físico como mental debido al estrés"
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Soy psicóloga, orientada al trabajo corporal somático. Ansiedad/ depresión/ estrés / trauma emocional. Pongo toda mi profesionalidad al servicio integral para mejorar las condiciones de vida, llevando la psicología a lo cotidiano y práctico para ser integrado