Manuel Alonso Fernández De Castro

Hola qué tal!! Me gusta que la clase sea muy dinámica y que no la sientan como un sufrimiento, me acoplo a cualquier situación, puede ser en línea y con cosas que tengas en casa, no es necesario tener pesas! Si es en algún sitio, sería correr un poco, calentar, saltar la cuerda, hacer ejercicio con tu propio peso, abs , pierna y te puedo ayudar un poco con la alimentación sin cobrar extra! Espero pueda ayudarte en este cambio!