Mis clases parten del cuerpo como un espacio de exploración, expresión y aprendizaje. Soy artista escénica, bailarina y actriz, y actualmente estoy finalizando el Máster en Danza Movimiento Terapia en la Universitat Autònoma de Barcelona. Mi formación también incluye estudios en prácticas somáticas, que han sido fundamentales en mi manera de entender el movimiento y el cuidado corporal.
Propongo...
Mis clases parten del cuerpo como un espacio de exploración, expresión y aprendizaje. Soy artista escénica, bailarina y actriz, y actualmente estoy finalizando el Máster en Danza Movimiento Terapia en la Universitat Autònoma de Barcelona. Mi formación también incluye estudios en prácticas somáticas, que han sido fundamentales en mi manera de entender el movimiento y el cuidado corporal.
Propongo clases adaptadas a las necesidades, intereses y experiencia de cada persona. No se trata únicamente de aprender una técnica, sino de desarrollar una mayor conciencia del propio cuerpo, explorar las posibilidades del movimiento y encontrar una forma más libre y personal de expresarse.
Podemos incluir movilidad, elasticidad, coordinación, fuerza desde el propio peso, expresión corporal, respiración y diferentes ejercicios de exploración y conexión corporal.
Las clases pueden orientarse tanto al aprendizaje artístico como al desarrollo de la expresión corporal, la presencia escénica, la creatividad, la conciencia corporal y el bienestar.
Mi recorrido comenzó en las artes escénicas, formándome en actuación, danza y prácticas somáticas. Posteriormente, durante el Máster en Danza Movimiento Terapia, he acompañado procesos grupales con personas mayores y con niñas y adolescentes en contextos residenciales, diseñando y facilitando sesiones semanales de movimiento y realizando observación y registro de los procesos.
Esta trayectoria me permite integrar una mirada artística, corporal y humana en cada clase, adaptando las propuestas a diferentes edades, experiencias y necesidades.
Mi intención es que cada persona pueda acercarse al movimiento desde la curiosidad, el disfrute y la escucha, encontrando en el cuerpo una herramienta para crear, expresarse y conocerse.
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