María Del Amo

Soy María del Amo , Ayudo a mujeres administrativas, responsables y middle managers a liderar su mente y confiar en su capacidad de autorregulación, para dosificar su energía y afrontar la doble jornada —laboral y personal— con serenidad, sin acabar agotadas ni desbordadas, dejando atrás la culpa y la rumiación.

Déjame explicarte:

Antes pasé :
14 años en multinacionales.
Liderando equipos. Apagando fuegos. Cortisol en vena.
Sobreviviendo a entornos masculinizados.

Con el tiempo, decidí transformar todo ese aprendizaje en algo útil.
Tomé las herramientas que me ayudaron a sobrevivir, me formé en ellas, y las destilé para crear métodos simples, potentes y realistas. Ajustados a las agendas apretadas del siglo XXI.

Tras:
+ de 1000 de horas de formación certificada (Meditación, Mindfulness, Yoga..)
Meses en Rishikesh (India) mimetizándome con lo ancestral.
Decenas de prácticas meditativas analizadas.
Comprender nuestra ciclicidad y la importancia de la voz en la mujer.
Maravillarme por las aplicaciones de la productividad cíclica a los entornos laborales.
Integrar la necesidad latente de nuestra sociedad de un modelo de regulación solo para mujeres.

En 2023:
Fundé Ebolé Studio, un espacio de autorregulación femenina realista con promesas claras y sin paja:

**Voz de Flamenca** el círculo de mujeres GRATUITO y universal. Un espacio para mujeres que escuchan a los demás sin dejar de escucharse a sí mismas. Que reconectan con su voz, sueltan la culpa y el perfeccionismo, liderando su vida con serenidad. Un espacio seguro para avanzar juntas.

**Liturgia de Flamencas** Lidera lo que te propongas sin quemarte con solo 60 min semanales y un audio diario de no más de 6 minutos.

**Termina Conversaciones sin Taconear**: Libera tu voz para autorregularte, mejorar tu bienestar y liderar conversaciones, honrando tu carácter y tu verdad, sin rumiar cada palabra después.

**Parir con Poderío** Prepárate para el parto libre, consciente y poderoso que mereces en un mes con menos de 20 minutos al día.