María José Borrero

Soy partidaria de enseñar y acompañar al alumno a su propio ritmo, me gusta incentivar y empoderar a mis alumnos para dejarles saber que sí pueden. Mis dinámicas de clase suelen ser distintas, me gusta variar y dar siempre posibilidades nuevas de aprendizaje, para esto a parte de integrar el juego dentro de la práctica de Yoga, me gusta usar la música como un gran acompañamiento de esta disciplina.

Me dedico a y disfruto ampliamente de enseñar y compartir el Yoga, es una práctica que brinda un sinfín de posibilidades a quiénes deciden sumergirse en ella.
Mi enfoque con el Yoga es Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga flow y Yoga restaurativo.
Dentro de mis clases hago uso de la meditación y los Pranayamas (técnicas de respiración) siempre que el alumno asi lo pida o lo desee.

Aquí les recuerdo que el Yoga es una práctica para todo el mundo, sin excepciones, no importa en que nivel puedas estar o si es la primera vez que lo practicarás, simplemente es importante tener en cuenta que es un proceso y que avanzar dentro de este depende únicamente de ti, yo estoy aquí para guiarte y acompañarte dentro de ese proceso.

También soy una amante de la música, desde pequeña empecé a bailar y estuve durante muchos años en una academia donde tuve la oportunidad de trabajar varios estilos, con el tiempo me enfoque en el estilo urbano/afrobeat, salsa, merengue, bachata y el folclore colombiano. Después de alumna pase a trabajar con colegios y de manera independiente como profesora de baile y rumbaterapia/zumba.

Todas estas habilidades y conocimientos me gusta fusionarlos y usarlos al favor del estudiante para que así pueda el mismo decidir cuál es la dinámica que mejor les va para aprender y avanzar fácilmente.

Me considero una persona creativa, empática, servicial, trabajadora, culta, seria, social, amable, honesta, divertida, tolerante y paciente.
Bienvenidos a tod@s.