Marina Alonso

El yoga me acompaña desde que empecé a asistir a clases regulares, intensivos y retiros, en el año 2011 aproximadamente. Me ha ayudado a ganar flexibilidad y conciencia corporal; calmar dolores en las articulaciones; fortalecer mi cuerpo de manera saludable; mejorar mi postura y alineación.

Me apasiona el autoconocimiento y el desarrollo espiritual, tratando siempre de mantener "los pies en la tierra" y buscar la sencillez.

Me he formado como profesora de Hatha yoga, Vinyasa y Ayurveda, y durante 10 años he practicado de manera regular con profesores del método Iyengar, un estilo de Hatha yoga caracterizado por profundizar en la alineación y precisión de las posturas, con el objetivo de abrir espacios en el cuerpo, de manera gradual, para liberar tensiones y bloqueos, y hacer circular la energía vital en él.

A lo largo de mi camino he practicado con Mena Mary Baldeosingh, Xavi Alongina, Bilyana Iliykova, Gisela Van Muylem, Alvaro Troncoso, Ivan Ariel, Daniela Cao, Angelo Cechi, Tara Walsh, Leo Cuda.