Marina Alonso

Marina Alonso

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El yoga me acompaña desde que empecé a asistir a clases regulares, intensivos y retiros, hace once años aproximadamente. Me ha ayudado a ganar flexibilidad y conciencia corporal; calmar dolores en las articulaciones; fortalecer mi cuerpo de manera saludable; mejorar mi postura y alineación.

Me apasiona el autoconocimiento, la investigación y el estudio en temas de desarrollo espiritual, tratando siempre de mantener "los pies en la tierra" y buscar la sencillez.

Me he formado como profesora de Hatha yoga y Ayurveda, y desde 2011 he practicado de manera regular con profesores del método Iyengar, un estilo de Hatha yoga caracterizado por profundizar en la alineación y precisión de las posturas, con el objetivo de abrir espacios en el cuerpo, de manera gradual, para liberar tensiones y bloqueos, y hacer circular la energía vital en él.

A lo largo de mi camino he practicado con Mena Mary Baldeosingh, Xavi Alongina, Gisela Van Muylem, Alvaro Troncoso, Angelo Cechi, Tara Walsh.
Ofrece clases particulares a
  • Adultos
  • Empresas, autónomos y profesionales (in company)
Cómo da las clases Marina Alonso
  • En el domicilio del profesor
  • Se desplaza a domicilio
Habla estos idiomas
  • Español
  • Catalán
  • Inglés
Formación: títulos, cursos y certificaciones
  • Certificado:

    Hatha Yoga y Ayurveda. Formación de profesores. Yoga Alliance 200h. Cursado en la escuela Yoga Bindu de Barcelona

  • Certificado:

    Ayurveda y la Mente. Dra María de Ezcurra

  • Certificado:

    Yoga Embarazo y postparto. Formación de profesoras. Mamayoga BCN

  • Certificado:

    Yoga y lesiones. Julia Zatta

  • Certificado:

    Mindfulness for wellbeing and peak performance. Monash University

  • Certificado:

    Maintaining a mindful life. Monash University

  • Certificado:

    Anatomía aplicada al yoga. Julia Zatta(cursando)

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Cris A. Que decir de Marina. Es una maestra excepcional que se preocupa...

Eva Siempre he tenido problemas de espalda y dolores articulares, as...

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