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Clases de Yoga

en Premià De Mar, Premià De Mar, Badalona, Barce... (Barcelona)

Hatha Yoga

Para alumnos de:

Adultos, Empresas

Niveles:

Iniciación, Bajo, Medio

Métodos:

Presenciales (en casa del profesor), a domicilio, en empresas

Precio:

25 €/h Primera clase gratis

Alineación, respiración, Ayurveda. Bienvenidas embarazadas y personas con alguna lesión leve. Profesora certificada y afiliada a la Federació Catalana de Ioga.

Nos acercaremos a la práctica del yoga desde la conexión con las distintas partes del cuerpo, la respiración y las diferentes posturas propuestas desde el Hatha yoga, buscando una alineación equilibrada y combinando con secuencias dinámicas al ritmo de la respiración.
Siento pasión por diseñar las clases y trazar un camino personalizado para que cada persona pueda avanzar en su práctica desde el lugar en el que está, guiándome por la intuición, mis estudios y experiencia propia en este camino, y las sensaciones del/a alumno/a.

Clases aptas para:
-Tanto si tienes algún desequilibrio en el cuerpo que te impide seguir correctamente una clase grupal, como si gozas de perfecto equilibrio pero quieres profundizar en tu práctica con un acompañamiento personalizado.
-Si estás embarazada (más de tres meses) y deseas ayudar a tu cuerpo a mejorar su equilibrio en este estado, preparándote para el momento del parto.
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Marina

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