Marta Hortigüela Pintado

Empezaremos primero realizando una pequeña charla para poder conocernos mejor y adecuar la clase a tus objetivos y necesidades que al final es lo que importa.
Por lo que el nivel de la clase lo iremos marcando entre ambos.
Primero comenzamos con un calentamiento y ejercicios más sencillos para después ir añadiendo más complejos finalizando con estiramientos.
También si dispones de accesorios como fitball, cinta elástica... podremos emplearlos durante la clase.