Hola, soy Miguel. Soy profesor de yoga por por el Instituto Andaluz del Yoga. Para mí, el yoga es mucho más que ejercicio: es un espacio para cuidarnos, soltar tensiones y reconectar con lo que realmente importa.
En mis clases te acompaño sin prisas y sin exigencias. Practicamos posturas sencillas, respiración consciente y relajación profunda para que disfrutes del momento. No necesitas experien...
Hola, soy Miguel. Soy profesor de yoga por por el Instituto Andaluz del Yoga. Para mí, el yoga es mucho más que ejercicio: es un espacio para cuidarnos, soltar tensiones y reconectar con lo que realmente importa.
En mis clases te acompaño sin prisas y sin exigencias. Practicamos posturas sencillas, respiración consciente y relajación profunda para que disfrutes del momento. No necesitas experiencia previa, ¡solo ganas de probar!