Nieves Casanova Dorta

EL YOGA ANTIGUO, LINAJE TÁNTRICO

El Tantra es un camino hacia la conexión con el cuerpo, y aquí se atesoran las mayores herramientas.
Estando conectados con nuestros cuerpos es difícil llegar a una enfermedad física, sentimos antes el desequilibrio, el cuerpo habla y nosotros escuchamos.
Sentimos a través de cada poro de la piel a personas, lugares, pensamientos, hay un enorme desarrollo del sexto sentido.
Y finalmente, el Tantra abre el placer en los mundos sutiles, disfrutar de respirar, de sentir, de la vida, soltando capas, muchas capas que nos separan de nuestro Ser.
Reconociendo nuestro cuerpo como templo de la Divinidad y conectándonos profundamente con nosotros mismos.
En el Yoga Tántrico trabajamos con los 9 Angas o partes que componen el yoga:

Puyas: Conexión con el cielo y la tierra.
Mudras: Llaves realizadas con las manos.
Mantras: Vocalizaciones frecuenciales.
Kriya: Técnicas de limpieza de cuerpos sutiles y físicos.
Pranayamas: Técnicas de captación de energía.
Asanas: Llaves realizadas con el cuerpo.
Bandhas: Manejo de las compuertas energéticas del cuerpo.
Yoganidras: Diversas técnicas de sanción profunda.
Meditación: práctica mental y espiritual de conexión sutil.
YOGA ANATOMICO
Trabajo desde las patologías y dolencias de la persona, adaptando la clase a cada alumno pudiendo así escuchar y no forzar el cuerpo.
Desde un lugar de respeto y cuidado.
YOGA PARA LA TERCERA EDAD
Yoga suave y accesible.