Ramon Valverde

Las clases comienzan siempre con un calentamiento activo seguido de unos ejercicios físicos específicos para el boxeo según sea el estado de forma del alumno.

Una vez superado esa parte física entramos en la parte técnica con un trabajo de manoplas adaptadas al nivel de cada alumno trabajando los diferentes golpes y movimientos de piernas y esquivas.

Para finalizar volvemos a la calma con unos estiramientos generales en la parte superior e inferior.

Los ejercicios y las técnicas se adaptan a cada persona según sea su nivel físico y técnico.

La motivación y la salud son los principales objetivos a cumplir en este programa individual.

El nivel de exigencia y la forma de conseguir los objetivos se van marcando progresivamente atendiendo a la evolución del alumno.

Porque no hay una persona igual no hay un entreno igual. Las herramientas al servicio del alumno es un principio basico en mis entrenos.