Sabrina Gutierrez

Tengo 28 años, soy de Venezuela pero he vivido en distintos países en los últimos 7 años.
Desde el año 2019 doy clases de yoga a grupos y particulares, y tambien hago entrenamientos personales y clases funcionales de grupo.
Además de yoga y fitness, he estudiado nutrición holistica para complementar mis servicios.
Me gusta ayudar a todo el que pueda a mejorar su calidad de vida, niveles de energía, salud y composicion física.

Adapto mis clases y entrenos a las necesidades y nivel de experiena de cada persona, y también me preocupo porque el cliente disfrute del proceso y ambos crezcamos juntos y nos nutramos el uno de el otro.
En cuanto a metodología, en yoga practico y enseño Vinyasa (flow). Es dinámico y cada clase es totalmente diferente a la anterior.

Y para los entrenamientos, me enfoco en ejercicios funcionales. Es intenso pero a la vez divertido
Diseño rutinas tanto para hacer en casa/ al aire libre como para gimnasio, o un híbrido. Todo adaptado a su disposición y tiempo disponible.
Además podremos hablar de nutrición, cómo mejorar hábitos, y como encontrar un balance para mantener un sano estilo de vida en el tiempo.

Tengo experiencia trabajando al aire libre y tambien en gimnasios y estudios de yoga, me gusta combinar y variar. Creo que es clave el disfrute de la actividad.

En mi tiempo libre intento viajar, leer y aprender sobre nuevos temas; sigo desafiándome a crecer y evolucionar cada día.

Así que no dudes en contactarme! :)