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Sandra Contreras

★ 5 · 39 valoraciones
Clases de Yoga, clases de Meditación, clases de FCE First Certificate in English
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Nivel de las clases

NiñosAdolescentesAdultos

Idiomas que hablo

EspañolInglésFrancés

Educación y certificaciones

Módulo grado medio/superior: Instructora de YogaDiplomatura: Magisterio de InglésMódulo grado medio/superior: Información y comercialización turísticaOtros: Terapeuta Emocional

Ubicación de mis clases

Alboraya · Mislata · Tavernes Blanques · Valencia (Ciudad)

Perfil de Sandra Contreras

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Sandra
★★★★★
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Soy una persona curiosa y siempre ando inmersa en un proceso de formación continua tanto a nivel pedagógico como artístico y espiritual.

Estudiante de Turismo y viajera durante varios años, siempre he mostrado mucha inquietud por entender el mundo externo, las diferentes culturas, formas de vivir y relacionarse.

Mi curiosidad por el ser humano me llevó a estudiar Magisterio (especialidad de Le...

Soy una persona curiosa y siempre ando inmersa en un proceso de formación continua tanto a nivel pedagógico como artístico y espiritual.

Estudiante de Turismo y viajera durante varios años, siempre he mostrado mucha inquietud por entender el mundo externo, las diferentes culturas, formas de vivir y relacionarse.

Mi curiosidad por el ser humano me llevó a estudiar Magisterio (especialidad de Lengua Inglesa) con el fin de entender cómo funciona el sistema educativo desde dentro y comprender cómo el ser humano se desenvuelve según sus creencias.

Debido a una depresión post-parto y crisis personal muy fuerte, el Yoga y la meditación llegaron a mi vida y, tras varios años de práctica, al ver y experimentar sus beneficios, decidí irme a India para conocer el Yoga desde sus raíces y allí me formé como instructora en “Naad Yoga School” en Rishikesh.

Para canalizar mi deseo de ayudar decido poner en práctica mis conocimientos e imparto clases de Yoga y Crecimiento Personal en diversos Centros de Yoga, Terapias de Valencia y clases particulares/online.

Sigo formándome actualmente, asistiendo a clases regulares de yoga, seminarios, formaciones de yoga terapéutico, autoestudio y complemento los estudios de yoga con otra de mis grandes pasiones, la terapia Emocional, formada como terapeuta y como maestra del método. Buscando siempre la relación cuerpo-mente-espíritu.

Imparto clases online y presencial por 30 euros la sesión.

Es un placer para mí poder enseñarte esta maravillosa técnica.

Te animas?


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Opiniones sobre mis clases

5
★ ★ ★ ★ ★
39 valoraciones
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2
3
4
5
100%
C
Cristina
Septiembre de 2025
★ ★ ★ ★ ★
En las clases de Sandra logro salir con algo que valoro mucho para mí bienestar físico, mental y emocional, que es la calma y la serenidad, y a la vez con energía, como revitalizada. Encuentro un equilibrio. Explica con mucha claridad y me gusta su estructura en cada sesión. Y me ayuda mucho su acompañamiento y apoyo en todas sus clases. Salgo renovada!!!
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I
Ignacio Rivas
Septiembre de 2023
★ ★ ★ ★ ★
Sandra es increíble, el ritmo de la clase y la adecuación a mi estado de forma. Muy recomendable
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A
Amalur
Agosto de 2023
★ ★ ★ ★ ★
Durante 11 años que llevo practicando Yoga, he probado muchas escuelas y profesores. Sandra ha sido una de mis favoritas, ya que trasmite muy bien los conocimientos prácticos y filosóficos. Además de estar siempre observando para corregir posturas y ayudar personalmente a cada uno.
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