Sandra Páez Wulff

Hola, soy Sandra.

Acompaño procesos de aprendizaje y bienestar desde una mirada consciente, humana y estructurada. Durante más de 15 años he trabajado apoyando a equipos y personas de distintos países, siempre desde la comunicación empática, la organización y la escucha activa. En los últimos años he profundizado en el autoconocimiento, la meditación, la educación consciente y diversas herramientas de desarrollo humano, lo que ha transformado profundamente mi manera de acompañar a otros.

En mis clases integro recursos de mindfulness, comunicación consciente y reflexión guiada. Acompaño a cada alumno a conectar con su atención, gestionar el estrés, comunicarse con mayor claridad y desarrollar presencia en su día a día. Mi enfoque es práctico, cercano y completamente adaptado a cada persona: observo su proceso, escucho sus necesidades y ajusto el ritmo para que se sientan realmente sostenidos.

Trabajo con dinámicas sencillas pero potentes: respiración consciente, ejercicios de atención plena, preguntas reflexivas, exploración de hábitos, pequeñas prácticas para cultivar foco y calma, y herramientas para mejorar la expresión emocional. Busco crear un espacio seguro donde puedas aprender a tu ritmo, construir confianza y desarrollar habilidades aplicables a la vida cotidiana.

Si buscas un aprendizaje amable, personalizado y centrado en tu bienestar, estaré encantada de acompañarte.

Gracias Gracias Gracias