Profesor Monitor Fitness para todas las edades con disponibilidad

Mis clases se desarrollan de forma integral, combinando la movilidad y el calentamiento activo con un bloque principal donde se trabajan fuerza, técnica y control corporal a través de progresiones de calistenia, ejercicios funcionales de fitness y dinámicas inspiradas en el circo, la natación y el crosstraining. Además, incluyo elementos de juego y trabajo en equipo, tomando recursos de deportes colectivos como el baloncesto, para fomentar la motivación y el aprendizaje en un ambiente creativo. Finalmente, cierro cada sesión con estiramientos, respiración consciente y ejercicios de flexibilidad que permiten al alumnado cuidar su cuerpo, mejorar su propiocepción y disfrutar del proceso de entrenamiento de manera equilibrada y saludable.