Clases de
Yoga
en
Los Realejos, La Orotava, Puerto De La Cruz, ... (Tenerife)
Clases de yoga para Mayores y Principiantes
Para alumnos de:
Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos
Niveles:
Iniciación, Bajo, Medio
Precio:
20 €/h
(suplemento a domicilio: 5 €)Primera clase gratis
Soy instructora de Yoga Antiguo, certificada por la Asociación Canaria de Yoga y especializada en YOGA para MAYORES, PRINCIPIANTES o para ejecutivos de EMPRESAS y su personal. He dado clases en 4 Asociaciones de Mayores del Norte.
.- Imparto clases individuales o grupales particulares o para instituciones/empresas
.- Utilizo accesorios como SILLAS, cinturón, bloques, etc. para adaptar las clases a las necesidades de los alumnos y los lugares donde se encuentren.
.- Incorporo información teórica y práctica en cada clase por lo que el alumno toma conciencia del beneficio que le aporta las diferentes técnicas del yoga, como funciona cada técnica en el organismo, y cuando podría usarlas en su vida diaria.
.- Trabajo con técnicas de movimiento consciente y atención plena que ayudan a producir cambios rápidos a nivel corporal, emocional y actitudinal.
Además, imparto charlas, talleres y cursos adaptados a las necesidades de los grupos sobre atención plena (mindfulness), conciencia corporal (movimiento consciente), respiración consciente, manejo del estrés/ansiedad y yoga transformacional.
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Disponibilidad horaria de Jennifer
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Valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Jennifer
