Clases de pilates suelo , con y sin elementos , clases dinámicas basadas en cada objetivo , necesidades y posibilidades de cada persona

Soy profesora de educación física , capacitada en los métodos pilates suelo y máquina, cuento con años de experiencia impartiendo clases personales y grupales del método pilates. trabajando sobre la reeducación postural, tonificación muscular, la alineación, el fortalecimiento y la estabilidad articular, la flexibilidad, el core, el equilibrio, la coordinación, la concentración y la respiración consciente , En cada clase acompañó a mis alumnos a lograr sus objetivos personales .Actualmente coordinó un grupo de monitores para que podamos cubrir las clases personalizadas