Instructora y facilitadora mindfulness. Doy clases a niñ@s, adolescentes, adultos que quieran aprender y aplicar en su día a día

Si buscas clases de mindfulness te ofrezco aprender de modo sencillo, ameno, de modo de ir incorporando esta hermosa práctica en tu día a día. Iremos aprendiendo según la necesidad de cada persona y con ejercicios variados que se adapten a tu realidad. Ofrezco clases a adultos, estudiantes, profesionales. Cuento con muchos años de experiencia y estudio Si te interesa también doy a niñ@s y a familias para que aprender a llevar esta gran práctica a su hogar.