Psicóloga con formación y experiencia en ejercicios de mindfulness, tanto informal como formal. Individual y grupal.

La práctica de mindfulness llegó a mi vida como una herramienta para aprender a convivir con mis propios malestares y rumiaciones. Con el tiempo, pude emplear esa herramienta también en mi ámbito profesional, compartiendo esta herramienta que tan útil ha sido para mi. Acompañar procesos psicológicos o de desarrollo personal es mi vocación y me siento afortunada de poder crear un espacio de autocuidado y cuidado mutuo.