Clases online de entrenamiento personal individualizado y/o recomendaciones nutricionales

Hola, soy María, nutricionista, entrenadora personal y psicóloga.

Puedo ayudarte con:
- Entrenamiento online desde cero, con seguimiento y adaptación
- Organización de menús y hábitos saludables y sostenible para distintos estilos de vida (pérdida de grasa o ganancia de peso con acompañamiento cercano)

Cuento con varios años de experiencia acompañando a personas que quieren mejorar su salud, su relación con la comida y su forma de entrenar. Trabajo desde un enfoque realista, cercano y sin complicaciones, porque creo que aprender sobre nutrición y ejercicio debería sentirse fácil y aplicable a tu día a día.

Soy una persona muy adaptable, sociable y con facilidad para explicar las cosas de forma clara. Me encanta que mis clases sean prácticas, dinámicas y que te vayas con la sensación de “ahora sí lo entiendo”.

Si buscas a alguien que te acompañe con cercanía, que te enseñe a entrenar con sentido y a comer sin miedo ni culpa, estaré encantada de ayudarte.