🧘‍♀️ Yoga Postural & Vinyasa ACH Online | Respira, Alinea y Libera el Estrés desde Casa

¿Pasas muchas horas frente a la pantalla y sientes rigidez o tensión en la espalda?
Disfruta de una práctica de Yoga guiada en tiempo real, adaptada 100% a tus necesidades y sin moverte de casa.
Soy Carolina Cutaia, formadora de instructores y especialista en el Sistema Vinyasa ACH. Mis clases online no son un vídeo grabado: son sesiones vivas en las que corrijo tu postura por cámara y te guío paso a paso.
✓ Postura & Biomecánica: Trabajo enfocado en liberar tensión de cuello, hombros y lumbar.
✓ Respiración (Pranayama): Ejercicios guiados para calmar el sistema nervioso y reducir la ansiedad.
✓ Meditación: Cultivo de presencia y foco mental desde la primera sesión.
💻 Formato Online: Vía Zoom / Google Meet con corrección postural personalizada.
⏱️ Horarios flexibles: Adapta la práctica a tu agenda diaria.
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