Clases Online de Hatha Vinyasa / Yoga Suave - Profesora Certificada

Clases de Yoga (Hatha Vinyasa/Yoga Suave) personalizadas de 1h15 adaptadas a tus necesidades (incluyendo lesiones o limitaciones).

Pueden ser Online o presenciales (a domicilio o al aire libre).

Trabajaremos respiración, autopercepción y posturas (asanas) con atención a la alineación, buscando fortalecer cuerpo y articulaciones, crear espacio donde nos sentimos cerrados, liberar tensiones y encontrar equilibrio físico y energético.

No importa si nunca hiciste yoga, si no sos flexible o si querés empezar de cero: las clases son para todos. Bienvenidos principiantes y adultos mayores!