Clases de Yoga y Meditación personalizadas
Para alumnos de:
Niños hasta 12 años, Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas
Niveles:
Todos los niveles
Precio:
25 €/h
Primera clase gratis
Profesora de Hatha Raja Yoga y Yoga Integral certificada por la European Yoga Alliance con experiencia ofreciendo clases a adultos, adolescentes y niños.
Para los que buscan relajarse y aliviar las tensiones del día a día pueden probar el Yin Yoga y Yoga Nidra.
Mi metodología es esencialmente práctica:
- Respeto y escucha al propio cuerpo para conocernos mejor y ampliar nuestros límites y posibilidades progresivamente.
- Atención hacia el interior y a la respiración para la transformación.
Practico yoga desde pequeña y me gustaría compartir los valiosos aprendizajes que he vivido a lo largo de los años que me han ayudado a sentirme en armonía. Trabajaremos el cuerpo físico, mental, emocional y energético.
En base a las preferencias de cada alumn@ preparo diferentes actividades de asana (posturas), pranayama (respiración), meditación y relajación.
Contacta sin compromiso
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- Todos sus datos están verificados (dirección de correo electrónico, teléfono de contacto, ubicación y referencias) y experiencia demostrable como profesor.
Disponibilidad horaria de Lierni
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