Clases de yoga con profesora certificada. Conecta con tu cuerpo y calma a tu mente

En mis clases busco cultivar un estado meditativo a partir de la practica de las posturas. Enfoque en alineación, respiración fluida y consciencia corporal. Relajación, acondicionamiento del cuerpo y mejorar movilidad y flexibilidad.
Las clases son ideales para principiantes con o sin experiencia ya que comparto los fundamentos de la práctica.

La práctica de yoga es la herramienta base de mi auto conocimiento y me ha ayudado a cuidar de mi bienestar integralmente. Me gusta compartir esto y ayudarle a otros a mejorar su estilo de vida como lo he hecho yo.

Clase gratuita: Video llamada de 15 mins. para conocernos, dudas o aclaraciones. Al final te envío video de clase de prueba.