Cuerpo fuerte • Mente en calma • Espíritu en equilibrio
Precio:
15 €/h
Primera clase gratis
Tras varios años viviendo en India y formándome allí, mis clases se componen de una primera parte de relajación guiada y apertura con canto de mantras (en sánscrito) una segunda parte de pranayama (ejercicios de respiración) la tercera es de Asana (posturas de manera dinámica y al final manteniendo en el tiempo) la cuarta parte es una relajación guiada (yoga nidra en savasana) y el cierre de la clase de nuevo con mantras.
Contacta sin compromiso
Disponibilidad horaria de Elisabet
|
Lunes |
Martes |
Miércoles |
Jueves |
Viernes |
Sábado |
Domingo |
| 07:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 08:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 09:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 10:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 11:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 12:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 13:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 14:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 15:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 16:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 17:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 18:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 19:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 20:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 21:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 22:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 23:00 |
|
|
|
|
|
|
|
