Profesora de YOGA especializada en YIN YOGA & en Coaching Corporal

Clases de 45 minutos aprox. donde buscaremos una relajación del cuerpo, traernos al momento presente mediante movimientos y poses suaves, lentas y estáticas que permitirán ganar flexibilidad. Al relajar el cuerpo, se relaja la mente y llegamos a estados mas profundos de conciencia y meditación.

Cada encuentro será más que una clase de actividad física, en cada sesión se crea una conexión real con el cuerpo y con nuestro ser más real. Profundizaremos en nuestro interior, permitiendo romper con aquellas barreras que nos limitan, buscando un entendimiento que somos uno con nuestro cuerpo, mente y espíritu, encontrando nuestra verdadera escancia.