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Savitri
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Conocí a Savitri en un momento en el que necesitaba reconectar conmigo misma, bajar el ritmo y encontrar un espacio de calma en medio del caos diario y la ansiedad. Desde la primera clase sentí que n...
Conocí a Savitri en un momento en el que necesitaba reconectar conmigo misma, bajar el ritmo y encontrar un espacio de...
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Yoga y respiración para ansiedad y descanso | Clases personalizadas

Descripción del anuncio
A veces no es que no sepas relajarte…
es que tu cuerpo sigue en alerta.
Si te cuesta parar, descansar o sientes que tu mente no se apaga, puedo acompañarte a través del yoga y la respiración para que vuelvas a un estado de calma más estable.
Soy Savitri, profesora de yoga con más de 15 años de formada en Sivananda y Kundalini Yoga (AEKY), integrando estas herramientas en el trabajo con respiración y regulación del sistema nervioso.
Mi enfoque no es dar clases genéricas, sino adaptarme a cómo estás tú en este momento.
Trabajo con herramientas de Hatha Yoga, Kundalini y Yoga Nidra, integrando movimiento, respiración y atención para ayudarte a regular el sistema nervioso de forma progresiva y segura.
Muchas personas llegan después de haber probado otras cosas que no les han funcionado del todo. Aquí el proceso es diferente, más ajustado a tu ritmo y a lo que necesitas.
También puedo acompañar a niños, embarazo y casos específicos, siempre desde una práctica adaptada.
Si te resuena, escríbeme y vemos cómo empezar.
10 valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Savitri
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Luz Amor García Casares y otras 9 personas recomiendan a Savitri
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Luz Amor García Casares
Conocí a Savitri en un momento en el que necesitaba reconectar conmigo misma, bajar el ritmo y encontrar un espacio de calma en medio del caos diario y la ansiedad. Desde la primera clase sentí que no era solo una profesora de yoga, sino una guía atenta y comprometida. Lo que más valoro de su método es su capacidad para adaptar la práctica a cada persona. No impone, acompaña. Explica con claridad, corrige con delicadeza y crea un ambiente seguro donde una puede avanzar a su propio ritmo. Recomiendo a Savitri sin duda a cualquier persona que quiera iniciarse en el yoga o profundizar en su práctica con una profesional sensible, rigurosa y humana. Es una experiencia que va mucho más allá de una clase.
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I
Inmaculada DN
Profesora atenta y cuidadora de quienes acudimos a ella. De una forma muy respetuosa nos corrige y nos anima a mejorar en la práctica. Hace las clases completas y variadas creando un espacio relajado y seguro de crecimiento personal. Ha sido un lujo tenerla como profe de yoga.
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D
Daniel Ahmed Sharaf
¡Increíble experiencia! Sus clases son el equilibrio perfecto entre desafío físico y paz mental. Se nota su pasión y la dedicación que pone en cada corrección. Salgo de cada sesión sintiéndome renovado y mucho más conectado con un estilo de vida consciente. ¡Altamente recomendada!
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Profesor Voluntario
Profesor Voluntario Savitri es voluntario en TusClases Solidarias
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