Yoga consciente y fortalecedor – para volver a tu centro

Hola, soy Christina – profesora certificada de Hatha y Yin Yoga, con formación pedagógica y una profunda vocación por la atención plena, el equilibrio interior y el bienestar integral.
Acompaño a personas que se sienten agotadas, abrumadas o fuera de sí – y que desean reconectarse consigo mismas a través de la respiración consciente, el movimiento suave y la presencia.

Mis clases son pausadas, claras y personalizadas, adaptadas a tu ritmo y tus necesidades. También utilizo cuencos tibetanos como estímulo meditativo – en línea de forma atmosférica, y presencial con su vibración completa.

Ofrezco: Yoga Hatha & Yin consciente
Respiración guiada y relajación profunda
Cuencos tibetanos y meditación (opcional)
Clases individuales o en grupos reducidos
Online (Zoom)