Estiramientos asistidos a domicilio para mejorar flexibilidad y movilidad

Estirándote ofrece sesiones individuales de estiramientos asistidos a domicilio, adaptadas a las características, necesidades y objetivos de cada persona.

El trabajo está orientado a mejorar progresivamente la flexibilidad, la movilidad y el rango de movimiento mediante estiramientos asistidos y ejercicios de movilidad realizados de forma controlada y personalizada.

Las sesiones pueden complementar la práctica deportiva o estar dirigidas a personas que simplemente quieren mejorar su movilidad y sentirse más cómodas en sus movimientos cotidianos.

Cuento con el Certificado de Profesionalidad AFDA0210 y experiencia en el ámbito del entrenamiento y la actividad física.

Ofrezco sesiones de 30 minutos (38 €) o 60 minutos (68 €), siempre con cita previa.

Servicio a domicilio en Pedreguer, Denia, Jávea y alrededores.