Andrea Marcos

Especializada en Hatha y Vinyasa Yoga. También imparto clases de yoga más suave o más dinámico según petición. Las clases duran aproximadamente una hora que incluye técnicas de respiración consciente, práctica de asanas y unos minutos de relajación guiada final.

A través del yoga descubrimos muchas formas de relacionarnos con nosotros mismos y también con nuestro entorno. La autoescucha es fundamental para poder llevar una vida consciente y tratarnos con amor. Por ello, las clases de yoga que imparto están especialmente adaptadas a las necesidades de cada alumno. Soy experta en trabajar con personas lesionadas. En las clases se ofrecen ejercicios específicos y terapéuticos para tratar de encontrar una evolución favorable durante la práctica y mejorar la calidad de vida de los alumnos.