Licenciada en Bellas Artes (94) y Diplomada en RRPP.(93) TITULADA EN RYS YOGA ALLIANCE 500h. (2016) • Tokio: YogaJaya:Shibuya :Pranayama & Meditation Morning Immersion • India: Aarsha Yoga Vidya Peetham. Panmana Asramam. Karunagapally, Kollam • Nueva York: Center Oficial: “ Dharma Yoga N.Y “ Master de “Pranayama, Meditation, Psychic Development Techniques, Yoga Nidra” Con Dharma. Objetivo de mis clases: • Transmitir valores: Ayudar a mejorar no solamente la concentración y fuerza sino también la autoestima. Con el yoga los niños empiezan a escucharse a si mismos, empiezan a entender lo que realmente sienten, dándoles herramientas importantes para afrontar la vida. El curso está muy ligado a la inteligencia emocional Beneficios de la práctica del Yoga: • Fuerza y Flexibilidad/Movilidad/Pérdida de peso/Mejora el estado de ánimo/Relajación/Respiración/Efecto circulatorio/Eliminación de toxinas/Efecto masaje / Trabajo de centro consiguiendo máxima concentración/confianza en uno mismo