Clases de
Yoga
en
Barcelona Capital (Barcelona)
Clases particulares o en pequeños grupos de YOGA
Para alumnos de:
Niños hasta 12 años, Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas
Niveles:
Todos los niveles
Licenciada en Bellas Artes (94) y Diplomada en RRPP.(93) TITULADA EN RYS YOGA ALLIANCE 500h. (2016)
• Tokio: YogaJaya:Shibuya :Pranayama & Meditation Morning Immersion
• India: Aarsha Yoga Vidya Peetham. Panmana Asramam. Karunagapally, Kollam
• Nueva York: Center Oficial: “ Dharma Yoga N.Y “ Master de “Pranayama, Meditation, Psychic Development Techniques, Yoga Nidra” Con Dharma.
Objetivo de mis clases:
• Transmitir valores: Ayudar a mejorar no solamente la concentración y fuerza sino también la autoestima. Con el yoga los niños empiezan a escucharse a si mismos, empiezan a entender lo que realmente sienten, dándoles herramientas importantes para afrontar la vida. El curso está muy ligado a la inteligencia emocional
Beneficios de la práctica del Yoga:
• Fuerza y Flexibilidad/Movilidad/Pérdida de peso/Mejora el estado de ánimo/Relajación/Respiración/Efecto circulatorio/Eliminación de toxinas/Efecto masaje / Trabajo de centro consiguiendo máxima concentración/confianza en uno mismo
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Disponibilidad horaria de Pillow
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