YOGA Y MEDITACIÓN PRESENCIAL Y ON LINE (Barcelona-centro)

Iníciate o adéntrate en esta maravillosa disciplina que te aporta vitalidad, entereza y calma.

Ofrécete un espacio para ti para cuidar tu cuerpo y tu mente .
Siente como la práctica del Yoga y la Meditación va generando cambios saludables en tu vida, descubriendo lo mejor de ti.

Encuentra con la práctica del Yoga y la Meditación ese espacio interno apacible, verdadero, donde no falta nada y todo está bien.

Con la práctica continuada del Yoga conseguirás mayor vitalidad física, claridad en tu mente y calma profunda, a través de una mayor y adecuada distribución de tu energía, generando un estado de conciencia mayor que te permitirá ir descubriendo tu auténtica naturaleza, tu potencial infinito. .

Apta para todos los niveles, tu partes del estado en que estás, trabajando con amabilidad con tu cuerpo, tomando poco a poco consciencia del mismo y entrando con la meditación en un espacio de silencio, conectando con quien realmente eres.

Trabajamos con posturas corporales, gestos con las manos, sonidos, técnicas de respiración, relajación profunda guiada y meditación.

Una experiéncia completa para armonizar tu cuerpo, mente y espíritu.

Experimenta por ti mism@ los beneficios de esta práctica ancestral.

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CLASES PARTICULARES:
Adaptadas a las necesidades concretas del alumn@, donde se estudia su situación, viendo los aspectos a tratar y creando las pautas más optimas para su evolución.
Horarios a convenir.
Precio clase 75m.: 25€
Precio cuatro clases seguidas: 95€
Si sois dos o más personas, consultar tarifas.

CLASES GRUPO REDUCIDO .(Sant Feliu de Llobregat)
Miércoles: 19,30h-20,45h-
Viernes: 10,00h-11,15h.

Reserva tu plaza.
Matrícula gratuita !
Info: luzyogabarcelona
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Profesora titulada según programa internacional de KRI (Kundalini Research Institute,USA) y miembro de AEKY (Asociación Española Kundalini Yoga).
Formada en Técnicas de Meditación profunda siguiendo varias disciplinas : Meditación en silencio sanadora, método SNR® (Sat Nam Rasayan), Advaita, Budismo Tibetano y Mindfulness según el método MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).
Práctica continuada de Meditación.

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