Profesora de yoga Certificada en India 300 HORAS

Mis clases se basan en un enfoque holístico, integrando elementos de la respiración consciente, las posturas físicas (asanas), la meditación y la relajación. Creo firmemente en adaptar las prácticas a las necesidades individuales de cada participante, proporcionando modificaciones y opciones para que todos puedan disfrutar de los beneficios del yoga, independientemente de su nivel de experiencia o condición física.

Las clases que ofrezco están diseñadas para ser inclusivas y accesibles para todos. Creo en la importancia de crear un ambiente cálido, acogedor y sin juicio, donde cada participante se sienta seguro y respetado. Todos somos únicos en nuestra práctica y deseo fomentar un sentido de comunidad donde podamos apoyarnos mutuamente en este viaje llamado yoga.